Moc intencji i samoświadomość

Szkolenie otwarte
cena:
177 zł PLN
termin:
8 września 2019
miejsce:
Warszawa
trener:
Klaudia Pingot

Cześć,😊
zapraszam Cię na warsztat, dzięki któremu głęboko zajrzysz w siebie i zauważysz, jak Twoje intencje, nastawienie i świadomość – tak siebie, jak i otaczającego świata – wpływa na to, co w życiu masz i co Cię spotyka.

Poznasz tajniki prawa przyciągania w zupełnie inny sposób niż rozumiałaś/rozumiałeś je dotychczas. Nie tylko więc będziemy pracować nad intencją, ale i mocą wykorzystania „teraz” na linii czasu oraz zarządzania swoją energią emocjami. Zrobiliśmy 7 technik/sposobów medytacyjnych i koncentracji:
1. Uziemianie i wizualizacja w ciele.
2. Medytacja wychodzenia ponad „ja” i praca nad świadomością tego, czego nie jesteśmy świadomi,
3. Rezonowanie dźwiękiem i budowanie kolektywnego umysłu,
4. Medytacja w ruchu.
5. Lekcje od drzewa i czerpanie od przyrody.
6. Przekierowywanie uwagi na zmysły.
7. Oddechy Wima Hofa.

W czym Ci się to przyda?
🧠 wpływaniu na swój umysł, uspokajaniu go i koncentracji
🧠 wpływaniu na swoje ciało
🧠 rozwiązywaniu konfliktów wewnętrznych i radzeniu sobie ze stresem
🧠 lepszym radzeniu sobie z wychodzenia z chorób, prewencyjnym działaniu chorobom i szybszej regeneracji ciała,
🧠 przyciąganiu lepszych zdarzeń i pozytywnie ukierunkowanej samospełniającej się przepowiedni,

Nasze działania w dużej mierze są uzależnione od intencji, które nam towarzyszą podczas podejmowania decyzji. Intencje nie zawsze są świadome i nie zawsze spójne z planowanymi celami. Czasem nie osiągamy tego, na czym prawdziwie nam zależy, bo intencje i zamiary są sprzeczne z tym, do czego dążymy. Często nie jesteśmy tego świadomi. Nie mamy też świadomości, jak nas odbierają inni i nie dostrzegamy, co jest przyczyną, a co skutkiem.
Innym razem mamy pozytywne myśli, lecz dawne programy i emocje wytrącają nas z intencjonalnego i świadomego działania. Aby zacząć realizować coś, czego się nigdy w życiu nie osiągnęło czy nie zrealizowało, trzeba nauczyć się wychodzić ponad dotychczasowe „ja”.
Ten warsztat Ci w tym pomoże.

Co będziesz robić podczas tego spotkania?

  • przeanalizujesz swoje intencje i cele,
  • będziesz diagnozować różnice pomiędzy nimi,
  • popracujesz nad samoświadomością,
  • popracujesz nad akceptacją i nastawieniem na swój rozwój,
  • sprawdzisz, jak odbierają Cię inni,
  • nauczysz się wchodzić w stan relaksacji, by uspokajać myśli
  • nauczysz się wchodzić w stan medytacji, podczas którego będziesz poczujesz moc własnych intencji,
  • będziesz trenować stan koncentracji, który pomoże Ci być konsekwentnym w działaniu.

Obejrzyj film, który przybliży Ci temat i moje doświadczenie z zarządzaniem intencjami.

 

 

  • Korzyści

    • Nauczysz się rozpoznawać intencje, które towarzyszą Ci podczas podejmowania decyzji
    • Sprawdzisz, czy Twoje intencje wspierają Twoje cele
    • Nauczysz się wchodzić w stan relaksacji, by uspokajać myśli i emocje
    • Sprawdzisz, jak odbierają Cię inni i czy coś warto zmienić
    • Poznasz proste mechanizmy, które uświadomią Ci Twój wpływ na to, co masz i czego doświadczasz
  • Forma

    • Interaktywna, warsztatowa forma zajęć nastawiona na pogłębianie wiedzy
    • Proste ćwiczenia, które od razu wpłyną na Twoje samopoczucie i lepsze rozumienie siebie
    • Dyskusje moderowane przez trenera
    • Angażujące gry szkoleniowe, dzięki którym lepiej poznasz siebie
    • Kwestionariusze do pracy indywidualnej, które uświadomią Ci Twój sposób myślenia
    • Icebreaker’y i energizer’y w trakcie trwania szkoleń dla podtrzymania energii i zaangażowania uczestniczek w proces szkoleniowy,
  • Logistyka

    • Przyjemne sale szkoleniowe
    • Zdrowy katering w cenie szkolenia
    • Program szkolenia zaprojektowany tak, by uczestnicy wynieśli maksymalnie dużo wiedzy i umiejętności.

Oto kilka recenzji pierwszej edycji szkolenia:

„Szkolenie przerosło moje oczekiwania. Z przyjemnością wezmę udział w kolenjych odsłonach , łącznie z „wersją zimową”. Tym, którzy zastanawiają się, czy wziąć udział powiem, że takich okazji nie można przegapiać i w tym dniu, można bez żalu odłożyć inne rzeczy na bok. P.S. Nadal szumi mi w głowie od wysokiego stężenia tlenu :)” Kasia Szynal

„Odkrywanie dotychczas nieodkrytego. Wspaniała podróż w głąb siebie”. Marta Banakiewicz
„Ogromna dawka wiedzy, energii i uśmiechu. Po dzisiejszych warsztatach dostałam ogromnego „kopa” do działania! Praca z moim „ja” będzie znacznie łatwiejsza po dzisiejszym dniu”. Milena Kruszelnicka
„(…) Dla Wielu osób może to wywrócić dotychczasowy sposób myślenia o radzeniu sobie w życiu, pracy z emocjami etc. Ale najważniejsze, że działa”
„Gorąco polecam. Niesamowite szkolenie. Przejście przez różne metody medytacji. Każdy wybierze coś dla siebie. A Warto, bo medytacja zmienia sposób życia” Renata

 

Program:

Szkolenie odbędzie się w godzinach 10:00 – 17:00 z trzema przerwami na kawę i zdrową przekąskę.

Zaczniemy od ćwiczeń, które zbudują przyjemną atmosferę i zaufanie w grupie. Następnie zrealizujemy trzy moduły, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć mechanizmy wpływające na Twoje życie i efektywność działań. Moduły będą się przeplatać i mogą nie występować chronologicznie. Na sali dzieje się dużo więcej niż w poniższym opisie 😉

Moduł I – Intencje i cele

  • Krótki wykład wprowadzający do tematu – Czym są intencje a czym są cele, jakie są między nimi różnice i co możemy zrobić, by intencje wspierały nasze decyzje i działania.
  • Praktyka: Przeanalizujesz swoje intencje i cele oraz zdiagnozujesz różnice pomiędzy nimi. Zauważysz proste mechanizmy, które do tej pory były dla Ciebie niedostrzegalne a przez to poza Twoją kontrolą.

Moduł II – Samoświadomość i prawo przyciągania (jak właściwie należy je rozumieć i kiedy działa)

  • Krótki wykład wprowadzający do tematu, czym jest samoświadomość oraz o tym, czego z reguły nie jesteśmy świadomi. Czym jest prawo przyciągania, czym jest samospełniająca się przepowiednia, jaka jest różnica pomiędzy nimi a magicznym myśleniem?
  • Praktyka: W tej części warsztatu popracujesz nad samoświadomością oraz nad akceptacją i  nastawieniem na swój rozwój.

Cały ten moduł spowoduje, że wejdziesz na znacznie wyższy poziom świadomości siebie, co będzie ważnym krokiem pozytywnej zmiany, jeśli będziesz na nią gotowy.

Moduł III Medytacja i trening intencji w praktyce.

  • Poznasz 7 technik wprowadzania się w stan koncentracji i medytacji, które będą towarzyszyć wcześniejszym modułom.

Szkolenie zakończy się sporządzeniem przez każdego uczestnika planu treningowego na kolejne 7 dni, które będą kluczowe w stworzeniu nowego nawyku wchodzenia w stan koncentracji i medytacji wraz z nastawieniem na działanie i rozwój.

 

Warsztat w cenie cena 177 zł
Ilość miejsc jest ograniczona. O udziale w szkoleniu decyduje kolejność wpłat.
Przelew na
„Blue MIND” Klaudia Pingot
Nr rachunku: 72 1020 1042 0000 8502 0294 7745
 
tytuł przelewu: Moc intencji + Twój adres mail

Dlaczego warto

 

„Szkolenie przerosło moje oczekiwania. Z przyjemnością wezmę udział w kolenjych odsłonach , łącznie z „wersją zimową”. Tym, którzy zastanawiają się, czy wziąć udział powiem, że takich okazji nie można przegapiać i w tym dniu, można bez żalu odłożyć inne rzeczy na bok. P.S. Nadal szumi mi w głowie od wysokiego stężenia tlenu :)” Kasia Szynal

„Odkrywanie dotychczas nieodkrytego. Wspaniała podróż w głąb siebie”. Marta Banakiewicz
„Ogromna dawka wiedzy, energii i uśmiechu. Po dzisiejszych warsztatach dostałam ogromnego „kopa” do działania! Praca z moim „ja” będzie znacznie łatwiejsza po dzisiejszym dniu”. Milena Kruszelnicka
„(…) Dla Wielu osób może to wywrócić dotychczasowy sposób myślenia o radzeniu sobie w życiu, pracy z emocjami etc. Ale najważniejsze, że działa”
„Gorąco polecam. Niesamowite szkolenie. Przejście przez różne metody medytacji. Każdy wybierze coś dla siebie. A Warto, bo medytacja zmienia sposób życia” Renata

Chcę wziąć udział!

Poznaj trenera

Klaudia Pingot
Zobacz pełny opis

Następne szkolenie

Smart Coaching Base – podstawy coachingu i psychologii
3200 pln
miejsce
Warszawa
termin:
04 marca
trener:
Klaudia Pingot

Cześć, 

z tej strony Klaudia.

Jeśli tu jesteś, zakładam, że po pierwsze – jesteś ambitną osobą, po drugie – chcesz zostać coachem lub takie umiejętności przydadzą Ci się w pracy i życiu, po trzecie – nie chcesz zwykłego kursu, liczysz na coś wyjątkowego, innego, zapadającego w pamięć. Ale mam nadzieję, że liczysz także na zmiany osobiste.

SMART COACHING to kurs dla coachów, ale też czas, który będzie dla Ciebie procesem zmian – Twoich przekonań, strategii działania i myślenia. Zastanawiałam się, co wyróżnia ten kurs spośród innych na rynku. Wypisałam 9 elementów:

  1. Trening Mentalny – na czym polega, z czego się składa, jak go stosować w autocoachingu i w coachingu z klientem.
  2. Psychologia akademicka – podstawy, które powinien znać każdy coach (wiedza w pigułce).
  3. Holistyczne podejście – aspekty poznawcze, afektywne, behawioralne i z zakresu embodimentu. Mówiąc prościej praca na poziomie – emocji, ciała, przekonań, zachowań i nawyków.
  4. Elementy Terapii Linii Czasu – umiejętne patrzenie na przyszłość i przeszłość.
  5. Elementy pracy z wewnętrznym dzieckiem i 4-dniowy proces zmiany.
  6. Możliwość praktyki po szkoleniu z uczestniczkami społeczności Specbabek.
  7. Superwizja ze strony trenerów/coachów.
  8. W trakcie szkolenia będę dzielić się osobistymi doświadczeniami coachingowymi i biznesowymi.
  9. W trakcie szkolenia będę osobiście prezentować, jak wykorzystywać narzędzia coachingowe i będę czuwać nad Twoją zmianą.

Moim celem jest:

  • nauczyć Cię praktycznych umiejętności pracy z drugim człowiekiem,
  • dać Ci możliwość rozwinięcia Twoich silnych stron,
  • zmienić Twoje przekonania na takie, które będą Ci służyć i wspierać w zmianach,
  • przekazać Ci podstawową wiedzę psychologiczną,
  • nauczyć, jak podchodzić do drugiego człowieka holistycznie,
  • zbudować Twoją świadomość biznesową/zawodową.

Podczas szkolenia dowiesz się także, jak funkcjonuje polski rynek trenerów i coachów, jakie są możliwości rozwoju i co zrobić, aby się wyróżnić.

Podczas 4 dni nie przekażę Ci z pewnością wszystkiego, co bym chciała, ale dam to, co sama chciałabym dostać kilka lat temu, co przyspieszyłoby moją karierę i zwiększyło zarobki. 

Zapraszam gorąco. Z uwagi na niewielką ilość miejsc (grupa liczyć będzie maksymalnie 10 osób), proszę, daj mi znać, jeśli jesteś zainteresowana.

Klaudia Pingot

Wśród wielu pozytywnych opinii uczestników, którzy ukończyli kurs Smart Coaching, postanowiłam podzielić się choć jedną, która jest dla mnie szczególnie ważna:

„Myśląc o kursie ,,Smart Coaching ” od razu pojawia się w mojej głowie metafora, która moim zdaniem najtrafniej go opisuje, mianowicie ,,trampolina”. Trampolina dlatego, że kurs z Klaudią był jedną z lepszych inwestycji w moim życiu, którą dokonałam i która to pozwoliła mi na wybicie się na tyle wysoko by móc sięgać po swoje największe marzenia. Dobrze pamiętam, że to właśnie na Smarcie jedno z marzeń, które przekułam w cel to ,,założenie własnej firmy szkoleniowej” .Udział w Smart Coachingu przyniósł mi realne efekty prywatno-biznesowe, pozwolił mi odzyskać dostęp do moich największych zasobów, wzmocnić wiarę w siebie, zacząć żyć bardziej w zgodzie ze sobą (to też akurat duża zasługa osobowości Klaudii, bo dla mnie już samo przebywanie z Nią wiele mnie uczyło i przekonało, że opłaca się w życiu być czytelnym i autentycznym dla ludzi). Jeżeli chodzi o kwestie merytoryczne to zajęcia wyróżniają się na pewno na rynku pod tym względem, że oprócz pracy na sali szkoleniowej, Klaudia zaplanowała ciekawe wyjścia w teren, do centrum miasta, gdzie przeprowadzaliśmy różne eksperymenty i sprawdzaliśmy na ile na przykład działają reguły Cialdiniego. To był strzał w dziesiątkę i jednocześnie świetna przygoda! Przychodząc na kurs byłam już absolwentką Szkoły Trenerów, natomiast wciąż czegoś mi brakowało by w pełni poczuć ,,tożsamość trenera”. Jestem przekonana, że to właśnie udział w Smarcie pozwolił mi wypłynąć na szerokie wody biznesu i zacząć w nim aktywniej działać. Nie omieszkam też wspomnieć o idywidualnych sesjach coachingowych, na których to już bardzo szczegółowo zaplanowałam poszczególne kroki założenia i poprowadzenia własnej firmy. Jestem przekonana, że bez Smart Coachingu oraz wspomnianych sesji nie wyobrażam sobie osiągnąć tego, co osiągnęłam. Dlaczego? Myślę, że odpowiedź dosyć prosta, szczególnie dla osób, które przeszły podobną drogę:,,wyjście z roli etatowca i wejście w zupełnie nową rolę, jaką jest rola przedsiębiorcy to jest naprawdę niemałe wyzwanie.

Po kursie osiągnęłam swój cel i założyłam firmę o nazwie TK Training Magdalena Turowska-Kwapisz oraz między innymi rozpoczęłam stałą współpracę z jedną z największych firm transportowych w Polsce, gdzie z powodzeniem realizuję projekty szkoleniowo-coachingowe. Jednym zdaniem: Szczerze polecam udział w Smart Coachingu!”

Magdalena Turowska-Kwapisz

Zapisz się!
Zobacz wszystkie
×